Quando falamos em saúde oral, as gengivas muitas vezes ficam em segundo plano — afinal, a maior parte da atenção costuma ir para os dentes. Mas a verdade é que gengivas saudáveis são fundamentais para manter um sorriso bonito e prevenir problemas mais sérios, como é o caso da periodontite.
Apesar disso, ainda circulam muitos mitos sobre os cuidados com as gengivas. Hoje vamos esclarecer alguns dos mais comuns.
Mito 1: Se a gengiva sangra, é melhor parar de escovar naquela zona
O sangramento gengival não é motivo para interromper a higiene, mas sim um alerta de que pode existir inflamação (gengivite). Parar de escovar só vai piorar o problema, já que a placa bacteriana vai continuar a acumular-se. O ideal é manter uma escovagem suave, usar fio dentário e marcar uma consulta com o Dentista para avaliação.
Mito 2: Enxaguante bucal substitui a escovagem
O enxaguante pode ser um complemento, mas nunca substitui a escova de dentes e o fio dentário. De facto, ajuda a refrescar o hálito e, em alguns casos, a controlar bactérias, mas sozinho não é suficiente para remover a placa bacteriana.
Mito 3: A doença gengival só acontece em pessoas mais velhas
Embora seja mais comum em adultos, os problemas gengivais podem surgir em qualquer idade, inclusive em adolescentes. Fatores como a má higiene, o tabagismo, alterações hormonais e até a predisposição genética aumentam o risco de desenvolver gengivite e periodontite.
Mito 4: Gengiva retraída é apenas um problema estético
A retração gengival pode comprometer a saúde oral, já que deixa a raiz do dente mais exposta, aumentando a sensibilidade e o risco de cáries.
Mito 5: Se não sinto dor, as minhas gengivas estão saudáveis
Muitas doenças periodontais são silenciosas nos estágios iniciais. A ausência de dor não significa que está tudo bem. Sangramentos, mau hálito persistente e gengivas inchadas são sinais de alerta que não devem ser ignorados.
Cuidar da saúde gengival é tão importante quanto cuidar dos dentes. Manter uma rotina de higiene adequada e consultar regularmente o Dentista são passos fundamentais mais eficazes para prevenir e tratar problemas periodontais.
