Sabia que a saúde das suas gengivas pode influenciar diretamente o seu coração? Pode parecer surpreendente, mas a ciência tem vindo a demonstrar uma forte ligação entre a periodontite e as doenças cardiovasculares.
O que é a periodontite?
A periodontite é uma doença inflamatória das gengivas, causada pela acumulação de placa bacteriana. Se não for tratada a tempo, pode levar à perda dentária e a outros problemas de saúde. Mas as complicações não param por aqui.
Quando as bactérias da placa dentária entram na corrente sanguínea, podem contribuir para um estado inflamatório generalizado. Esse processo pode afetar vários órgãos e sistemas do corpo, incluindo o sistema cardiovascular.
Como a periodontite afeta o coração?
Vários estudos indicam que as bactérias presentes na boca podem entrar na corrente sanguínea e contribuir para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como o AVC e o enfarte do miocárdio. Isso acontece porque:
- A inflamação crónica da gengiva pode provocar uma reação inflamatória em todo o organismo, incluindo nos vasos sanguíneos;
- As bactérias orais podem favorecer a formação de placas nas artérias, aumentando o risco de doenças coronárias;
- Quem já tem doenças cardiovasculares pode sofrer um agravamento do quadro clínico caso tenha uma saúde oral comprometida;
- Algumas toxinas produzidas pelas bactérias periodontais podem levar ao aumento da pressão arterial e ao estreitamento ou entupimento das artérias, dificultando o fluxo sanguíneo adequado.
Quem está mais em risco?
Algumas pessoas correm um maior risco de desenvolver tanto periodontite como doenças cardiovasculares, incluindo:
- Fumadores;
- Diabéticos;
- Pessoas com histórico familiar de doenças cardiovasculares;
- Indivíduos com obesidade ou síndrome metabólica;
- Pessoas que não mantêm uma rotina adequada de higiene oral.
Se faz parte de um destes grupos, a prevenção é ainda mais importante!
Como tratar a periodontite?
O tratamento da periodontite depende do grau de gravidade da doença, mas normalmente envolve:
- Limpeza profissional (destartarização): O médico dentista ou o higienista oral remove a placa bacteriana e o tártaro acumulados nos dentes e gengivas;
- Alisamento radicular: Um procedimento para impedir que novas bactérias as colonizem e, assim, ocorra a cicatrização da região infrectada (bolsa periodiontal);
- Tratamento com antibacterianos: Em alguns casos, podem ser utilizados antibacterianos locais ou sistémicos para controlar a infecção;
- Cirurgia periodontal: Para casos mais avançados, podem ser necessários procedimentos cirúrgicos, como a cirurgia de retalho;
- Acompanhamento regular: Visitas frequentes ao dentista garantem que a doença seja mantida sob controlo.
Como prevenir problemas orais e cardiovasculares?
Manter uma boa higiene oral é essencial para evitar complicações. Aqui ficam algumas dicas:
- Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e utilize fio dentário diariamente;
- Utilize um elixir antibacteriano para ajudar a controlar a proliferação de bactérias na boca;
- Evite tabaco e reduza o consumo de alimentos ricos em açúcar;
- Mantenha uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável;
- Controle doenças sistémicas como diabetes ou hipertensão, que podem agravar a saúde oral e cardiovascular;
- Visite regularmente o seu médico dentista para avaliação e prevenção. O check-up dentário pode identificar sinais precoces de inflamação gengival e evitar complicações futuras.
A importância de cuidar da sua saúde oral
A saúde oral é um pilar essencial para o bem-estar geral. Cuidar das gengivas não é apenas uma questão de evitar cáries ou mau hálito, mas também de proteger o coração. Se tem sinais de gengivas inflamadas ou sangramentos frequentes, lembre-se: um sorriso saudável é também sinal de um corpo mais saudável.
